Cantidad de El selenio, Se en Fish, tambor, de agua dulce, cocido en seco
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Fish, tambor, de agua dulce, cocido en seco hay 16.2 µg de El selenio, Se. Cambiar la cantidad
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El selenio, Se
El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean Fish, tambor, de agua dulce, cocido en seco.
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear
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1917 µg
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león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo)
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693 µg
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Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida
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421.5 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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311.5 µg
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león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)
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274 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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218.8 µg
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Especias, semillas de mostaza, planta
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208.1 µg
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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194 µg
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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192 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
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190 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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168 µg
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Huevo, entero, se secó
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164.7 µg
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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154 µg
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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147.8 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
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141 µg
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Huevo, yema de huevo, se secó
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139.3 µg
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Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada
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139.1 µg
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Sustituto de huevo, polvo de
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127.7 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo
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126.9 µg
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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125.1 µg
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Fish, tambor, de agua dulce, cocido en seco
Fish, tambor, de agua dulce, cocido en seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, tambor, de agua dulce, cocido en seco se enumeran a continuación.
Agua
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70.94 g
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70.94%
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La energía (calorías)
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153 kcal
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Energía (julios)
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640 kJ
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Proteína
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22.49 g
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22.49%
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lípido total (grasa)
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6.32 g
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6.32%
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Ceniza
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1.38 g
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1.38%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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77 mg
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0.08%
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Hierro, Fe
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1.15 mg
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El magnesio, Mg
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38 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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231 mg
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0.23%
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Potasio, K
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353 mg
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0.35%
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Sodio, Na
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96 mg
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0.10%
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Zinc, Zn
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0.85 mg
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Cobre, Cu
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0.297 mg
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El manganeso, Mn
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0.897 mg
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El selenio, Se
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16.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1 mg
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tiamina
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0.081 mg
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Nutrientes en Fish, tambor, de agua dulce, cocido en seco